Assalamualaikum.
Masa zaman remaja dulu, muka saya memang bermasalah. Masa kat MRSM Perlis, dengan cuaca yang panas dan kering tu, mengundang berbiji2 jerawat kat muka. Kadang2 saya ikut petua orang-orang tua, tempek asam jawa lah, sapu putih telur lah, tapi satu pun tak mujarab. Bukan hanya berjerawat di pipi kiri kanan, saya semakin gelap dan paling teruk ada kesan hitam (kering) di tepi hidung dan bawah bibir. Masa tu kita mana la tau cara-cara jaga muka. Teknik dan step penjagaan kulit hanya didedahkan kepada saya (oleh kenalan) bila saya dah mula bekerja.
Bila dah mula bekerja, saya juga mula meluaskan pergaulan. Saya kenal sorang kakak yg bernama Liza. Beliau tegur saya kat tepi jalan aje. Beliau leader Nutrimetics yang sangat popular masa tu. Sejak kenal dan berkawan dengan kak Lizalah saya mula tahu cara-cara penjagaan muka, asas mekap dan pengambilan supplements. Terima kasih kak Liza. Harap dapat jumpa lagi setelah sekian lama tak berjumpa.
Kak Liza sarangkan saya ambil 2 supplements: Evening Primrose Oil dan Garlic Oil keluaran Nutrimetics. Menurut kak Liza, kulit bermasalah mungkin disebabkan darah kotor (atau mungkin maksud kak Liza ialah toxic) dalam badan. Mungkin juga sebab peradaran darah tak betul. Tak kisahlah apa pun fungsi 2 supplement ni, sejak ambil 2 supplements tersebut, kulit saya mula berseri. Lepas tu saya ikut 3 langkah asas penjagaan muka dan rutin mingguan iaitu scrub dan mask, kulit saya flawless dan fresh (bak kata kawan2 saya).
Sekarang ni, dengan umur yang meningkat dan proses penuaan yang semakin pesat, saya giat mengambil pelbagai makanan tambahan. Bukan hanya untuk cantik atau lambat tua, tetapi untuk kesihatan keseluruhan dan mengelak badan lesu tak bermaya. Maklumlah orang dah kawen ni kengkadang kena overtime. Tido lambat, awal2 subuh dah kena bangun. Bila tido tak cukup, mulalah muka nampak pucat, cengkung, badan lesu, letih dan kulit kusam.
Selama ni saya ambil kolagen 2 kali ganda daripada yang disarankan (sebab faktor usia), multivitamin spirulina yang saya tuang ke tapak tangan ikut suka, LD Venus untuk kesihatan wanita dan beberapa lagi supplement extra untuk fungsi2 extra. Perlu diketahui bahawa setiap supplement ada fungsi2 khusus. Sebab tu macam2 benda nak kena telan. Orang kata "we are what we eat". Ye ke?
Apa yang pasti, pengambilan supplements dari jenama yang baik sepatutnya selamat sebab ia berasaskan bahan semulajadi, bukan bahan kimia.
Saya masih ingat semasa kami sekeluarga tinggal kat Jakarta pada tahun 2005/2006, masa tu John outstation ke Bali beberapa hari. Masa dia outstation tu lah saya kena demam panas. Kat dapur takde ubat apa pun. Panadol pun takde. Anak-anak masa tu baru 5, 3 dan 2 tahun. Oleh kerana tak berani nak call toko kat bawah tu suruh hantar ubat (khuatir diambil kesempatan masa saya sakit), saya biarkan aje demam tu. Saya uruskan anak2 dengan merangkak pelan-pelan. Bila dah tak tahan sangat, saya pergi dapur, ambil botol Spirulina (ia sentiasa ikut saya ke mana2 sejak tahun 2004) lalu tuang segenggam spirulina dan telan. Rasanya ada 30 biji sekali tuang. Saya ulang telan spirulina beberapa jam selepas itu dan percaya atau tidak, demam saya kebah, belum sempat pun John balik dari Bali. Itu kuasa makanan tambahan. Makanan yang membekalkan zat yang sepatutnya kita dapat melalui makanan tetapi makanan yg dimasak selalunya kehilangan zat dengan banyak. Dan zat-zat tersebutlah yang membenarkan tubuh kita bertindak menjadi doktor kepada badan kita sendiri. Maknanya, saya jadi sihat bukan kerana spirulina tetapi kerana zat-zat yang dibekalkan kepada tubuh yang sedang kena attack virus tu menyebabkan daya tahan dalam badan bertindak dengan lebih efisyen.
Boringnye entry ni.....
Oleh kerana saya seorang pemakan yang bedal apa saja, takde pantang-pantang, saya mula ada kesedaran tentang bahaya kolestrol. Oleh itu, tadi saya singgah ke Guardian untuk cari supplement yang sesuai. Saya beli ni:
Saya beli garlic oil dan Lecithin 1200. Apa fungsi 2 supplement ni?
Garlic oil yang saya pernah makan dulu sebenarnya sejenis antibiotik, antikolestrol, anti cancer dan boleh mengelak penyakit jantung. Kaitan kenapa kulit saya cantik, itu mungkin sebab kesannya sebagai antibiotik kot. Jeratwat2 semua hilang. Masa perang dunia ke 2, bawang putih (garlic) digunakan bagi mengelak jangkitan terhadap kecederaan yg dialami. Namun begitu, kita dinasihatkan supaya bersederhana aje. Pengambilan garlic yang berlebihan boleh mengundang padah. It's poisonous. 1 garlic oil sangat pekat, bersamaan dengan entah berapa biji bawang putih segar. Oleh itu saya akan makan cuma sebiji sehari. lagipun takmo nanti nafas kurang enak baunya. Bau bawang!
Untuk Lecithin 1200 pulak. Masa zaman anak dara dulu, saya yang berberat 60kg nampak agak lebar dan macam org kata 'rangka besar' telah berazam untuk kuruskan badan. Saya ambil masa 2 tahun untuk kurus ke 51kg dan menjadikan 'rangka' saya kecik. Hahaha. Selain berbengkung setiap malam, saya juga ambil jamu untuk detox. Kemudian saya juga ambil Lecithin yg saya beli di farmasi. Saya tak pernah ambil ubat kurus yang kononnya boleh buat kita kurus dalam 3-4 bulan. Saya tak berani. Saya lebih percayakan supplement semulajadi aje. Apa itu Lecithin?
Lecithin kalau mengikut bahasa saya ialah untuk meningkatkan pembakaran lemak dalam badan. Selain daripada itu ia juga baik untuk otak, untuk jantung juga. Kalau ikut pengalaman saya, bila makan supp ni, kita boleh nampak minyak2 keluar melalui n*jis. Dan kalau ikut pengalaman orang lain kebanyakannya, lecithin membantu menguruskan badan. Untuk saya, sesuai sangat sebab saya sekarang tak boleh kontrol makan. Saya bedal tak hengat. Kolestrol dan lemak bersatu padu.
Walaupun masa nak bayar tadi kedua2 staf Guardian terkejut bila saya kata Dania tu anak saya, dan tambah terkejut bila saya kata anak saya 6 orang dan tambah terkejut bila saya kata umur saya 37 (sebab dia ingat saya ni anak dara muehehehehehe), saya tak boleh la nak ambil ringan tentang ageing process yang berlaku setiap saat, setiap detik dan setiap ketika. Hari ni nampak macam anak dara. Tapi kalau tak jaga, minggu depan boleh jadi macam makcik 50 tahun! Siapa tahu????
Dan saya tak tau macam mana nak buat penutup entry ni. OK saya tutup dengan gambar je lah. Adios.
segala tok nenek vitamin ada muahahahaa |